ABCテレビ
「ぺこぱのまるスポ」
TVer見逃し配信中

飛距離20ヤードアップと250ヤードショット

番組内では、「体つきも良くなり、飛距離も20ヤードほど伸びている」といった内容が紹介されました。この日のショットでは250ヤードを記録し、プロにも匹敵する飛距離で番組を盛り上げていました。

道上稀唯選手は中学1年生の頃から、いろどり鍼灸接骨院で身体づくり・コンディショニングを継続されています。紹介された飛距離は、その積み重ねのひとつの結果として紹介されたものです。

KB STICK・スライドボードを使った体幹トレーニング

番組では、院内でのトレーニング風景として、KB STICKとスライドボードを用いた腹部トレーニングの様子が紹介されました。

これらは体幹の安定性や腹部の機能を高めることを目的としたトレーニングで、ゴルフスイングに必要な身体の土台づくりとして取り入れています。

約1年かけて積み重ねた基礎トレーニング

現在のようなトレーニングに至るまでには、約1年かけて基礎的な腹部トレーニングや股関節の柔軟性づくりを地道に積み重ねてきました。

最初から強度の高いトレーニングを行うのではなく、年齢や身体の状態に合わせて段階的に運動強度を上げていくことが大切です。いろどり鍼灸接骨院では、ジュニアゴルファーの身体機能評価・コンディショニング・動作改善を通して、競技に向き合う身体づくりをサポートしています。